ЕКСТРЕМНИ СПОРТОВЕ В БЪЛГАРИЯ

ЕКСТРЕМНИ СПОРТОВЕ В БЪЛГАРИЯ
УЧЕБНИ ЦЕЛИ
След усвояване на материала в тази глава вие ще знаете:

➢ причините за възникването на екстремните спортове, голямото
разнообразие и появата им в България
➢ богатият ресурс на страната ни за практикуване на широк кръг от
екстремни спортове
➢ някои от популярните екстремни спортове в България и местата,
където могат да се практикуват

НАЧАЛОТО
В началото на 90-те години на 20 век в историята на спорта възниква ново течение
наречено „екстремни спортове“. Това са спортове, които съчетават спорт с повишен риск
и нестандартно мислене и поведение. Те се характеризират с високи нива на адреналин,
голям брой акробатични каскади по време на практикуването и опасност за здравето, а
понякога и живота на спортиста.
В България има чудесни условия за практикуване на екстремни спортове.
Огромния природен ресурс - високи планини, реки, море, четири сезона са идеална
предпоставка за практикуването им. Независимо, че те се появяват сравнително късно в
нашата страна в момента хиляди българи ги практикуват.
Екстремни спортове се раждат всеки ден и всеки би могъл да открие
предизвикателство за себе си.


СЛАКЛАЙНИНГ ( SLACKLINING)
Слаклайнингът е сравнително нов екстремен спорт. За да го практикувате е
необходима специална за целта лента опъната между два здрави неподвижни обекта.
Слаклайнингът има много фенове в България. Все по-често може да се видят в
парковетe хора, практикуващи този спорт, които ходят, балансират и изпълняват
атрактивни трикове. Това е занимание за хора, които обичат да се движат свободно.
Всеки може да практикува слаклайнинг. Просто трябва да се опита!
Популярността на този спорт се дължи на разнообразието в стиловете. Той дава
възможност на хора от различна възраст, с различни вкусове и способности да изпитат
удоволствие от практикуването му.
Longlining - най-използвания начин на практикуване, който се характеризира с дълго и
спокойно ходене върху лента.

Венцислав Йорданов, Петър Иванов (Ръководство ДО)

Tricklining - стил, при който лентата е опъната ниско над земята и позволява
изпълнението на скокове, родео, сърфиране.
Yogalining – включва йогистки упражнения върху лентата.
Highlining - лентата е опъната над пропаст или голяма височина. Световният рекорд по
Highlining държи Кристиан Шоу, който извършва подвига си на 1000 метра височина,
или приблизително 3 Айфелови кули.
Waterlining - носи най-приятни емоции и предоставя практикуване чрез опъване на
лента над водни площи (басейн, езеро, река ...) с подходяща дълбочина!
Поради благоприятното влияние, което оказва върху баланса и концентрацията,
слаклайна се използва като тренировъчно средство от професионални спортисти в
различни дисциплини.



ЗОРБИНГ (Zorbing)
Родината на зорбинга е Нова Зеландия. Това не е официален екстремен спорт, а
по-скоро забавление за малки и големи, което става все по-популярно и в България.
Най-общо зорбинг е спускане със зорб по наклон. Зорбът представлява голяма
надуваема топка с външен диаметър около 3 метра и вътрешен около 2 метра.
Обикновено е прозрачна, стените ѝ са сфера с дебелина 50-60 см, които се надуват с

Първа глава – Екстремни спортове в България

въздух. В класическия зорб има колани за връзване за 1 или 2 души. Влиза се през
специални „тунелчета”. Срокът за експлоатация на топката е около хиляда спускания.
В България има изградена база за зорбинг със специално пригодената писта в
Стара планина - първата станция на въжения лифт към хижа “Незабравка”.


РАФТИНГ (Rafting)
Рафтингът е екстремен спорт, при който се извършва спускане с лодка по буйна
река.
Рафтинг идва от английската дума “raft”, която означава сал. Първообразът на
този спорт се ражда в Северна Америка още през XVIII в., когато местни дървари
спускали трупи по реката, за да спестят разходи за транспорт.
За официално начало на рафтинга се счита далечната 1811 г., когато е първият
документиран опит за спускане по течението на Снейк ривър в щата Уайоминг, САЩ.
Малко по-късно, около 1840 г., се появил гуменият рафт, за чиито бащи се считат Джон
Фримонт и Хорас Дей. Те били част от американската армия и това изобретение е
използвано за военни цели. Едва в средата на XX в. рафтингът се утвърждава като
екстремен спорт. Първоначално се развива комерсиалният рафтинг (за спорт и
забавление) а след това и състезателният.
В България рафтинг може да се практикува по река Струма в района на
Кресненското дефиле, Искър, Арда, Места, Велека, Бели и Черни Вит и др. Най-
подходящото време за рафтинг в България е по време на пълноводието на реките в
началото на пролетта.

Рафтинг

Венцислав Йорданов, Петър Иванов (Ръководство ДО)

БОДИ РАФТИНГ (Body rafting), КАЯК ПО КОРЕМ (Bellyak)
Тези два сравнително нови екстремни спортове предизвикаха голям интерес през
последните години.
Новите специално пригодени лодки за тяло (Bellyak) доставят едно по-различно
усещане за удоволствие. Това е нов вид каяк на който лягате по корем и с главата напред
се спускате по речните бързеи. Каяк по корем (Bellyak) е изключително водно
забавление. За практикуването е добре да имате качествена екипировка, която включва
неопренови обувки, каска, яке, спасителна жилетка.
В България може да се опита по бързеите на река Струма.


ЗИПЛАЙН (АЛПИЙСКИ ТОРЛЕЙ) (ZipLine)
Зиплайн представлява спускане по въже, опънато на достатъчна височина с
помощта на алпийска седалка, лента и макара. В България зиплайна е познат като
„Алпийски тролей“.
Зиплайн може да опитате в Чепеларе. Дължината на въжената линия е 165 м.
Спускането започва от скала с височина 35м и преминава над река Чая, като я пресича
на два пъти. На същото място е изградена и нова въжена линия с дължина 400 метра и
височина 50 метра, която се пресича със съседния алпийски тролей, но на различна
височина.
Друго такова модерно съоръжение за екстремно спускане е изградено край
Каварна с дължина 468 метра и надморска височина 118 метра, като скоростта на
спускане достига 80 км/ч.

Зиплайн

Първа глава – Екстремни спортове в България

СКОК С ПАРАШУТ (Parachute jump)
Скоковете с парашут са доста популярни и харесвани дори и от хора, които се
страхуват от височини. Някои смятат, че човек трябва да опита поне веднъж в живота си
скок с парашут. Всяка година се извършват над 2 милиона скока по света.
Счита се, че по време на свободно падане вятърът, който минава покрай ухото ви
е над 160 км/ч. Това означава, че сте глухи за повечето звуци, които може да искате да
чуете по време на скока. При скок с парашут от 3500 м височина, свободното падане
достига скорост от 240 км/ч. и трудно може да се сравни с друго изживяване!


ПАРАПЛАНЕР (Paraglider)
Парапланеризмът е най-лесния и финансово достъпен начин на летене.
Парапланерът представлява крило, което се пълни с въздух от въздушния поток и
позволява на парапланериста да полети. Той е безмоторно средство за летене, но
благодарение на възходящите въздушни течения добрите пилоти могат да прелетят
много километри и да се издигнат на височина над 7000 метра. За практикуване на
парапланеризъм е необходимо да има топли въздушни течения.
Един от най-добрите парапланеристи в света е българинът Веселин Овчаров.
У нас има много места, където може да се практикува парапланеризъм. Топ
места за летене в България са: Сопот, Сливен, София-Витоша, Бургас, Беклемето,
Рила, връх Ботев, нос Калиакра, Мадара, Конявската планина и др.
Най–подходящото време за практикуване на този спорт е от юни до октомври.

Венцислав Йорданов, Петър Иванов (Ръководство ДО)

СКОК С БЪНДЖИ (Bungee jumping)
Скокът с бънджи е вид екстремен спорт, при който човек скача от достатъчна
височина завързан с еластично въже. След скока въжето се разпъва, скоростта на падане
намалява и се предава на ластичното въже. Последвалото люлеене нагоре-надолу до
окончателното спиране е изключително вълнуващо.
За родина на този спорт се смята остров Пентекост в Тихия океан. Жителите на
едно от племената и до днес строят 25 метрови кули от бамбукови стебла, откъдето
младежите завързани за краката с лиани скачат за да докажат своята зрялост. Като мярка
за смелостта на младия човек се смятала височината, от която скача, както и разстоянието
на което се намирала земята, когато тялото увисне с главата надолу.
Бънджи скоковете са изключително популярни през последните години. Те
дължат своята известност най-вече на новозеландеца Дж. Хакет, който извършва
легендарен скок от Айфеловата кула в Париж през 1987 г. Скокът от Айфеловата кула е
предаван по всички световни телевизионни канали. След това паметно събитие бънджи
скоковете добиват популярност в Европа, а след това и у нас. През 1992 г. Росен Касабов
провежда първите два изпитателни скока от Аспаруховия мост във Варна.
В България скок с бънджи се прави най-често от мостове. Това са Витиня,
Аспарухов мост, Клисура и др.
Бънджи скоковете имат и свои разновидности. Един от тях е скокът „Пандюл“ -
или "бънджи махало". Той предоставя едно наистина уникално изживяване. Наподобява
люлеене на огромна люлка между небето и земята. При този скок най-характерно е
засилването преди скока. Първата фаза е свободен полет, който постепенно преминава в
специфично люлеене, откъдето идва и името „пандюл“ (от англ. Pendulum - махало).
Скок „Пандюл“ се прави в Проходна и Деветашка пещера.


УИНДСЪРФИНГ (Windsurfing)
Уиндсърфингът е динамичен спорт, който обединява ветроходство и сърфиране в
едно. Използва се по-голяма от обичайната сърф дъска и платно, а с помощта на
постоянен вятър (от 7 – 50 възела) можете да порите вълните. Най-подходящи за
уиндсърфинга са страничните ветрове (халфуинд). За запазване на телесната топлина е
добре да имате неопренов костюм, който да ви предпазва от схващания, породени от
студената вода.
В уиндсърфа има няколко основни дисциплини – уейв (за вълни), фристайл и
рейсови дисциплини – слалом, формула и RSX.
Най-легендарният уиндсърф състезател в света с 23 шампионски титли е
американецът Роби Неш. Рекордът за скорост при ундсърфинг принадлежи на
французина Антоан Албо, който през 2008 г. на отсечка с дължина 500 м постига средна
скорост от 91 км/ч.
Подходящи места за практикуване на уиндсърфинг в България са Арапя,
Шкорпиловци, Градина и др.

Първа глава – Екстремни спортове в България

КАЙТСЪРФИНГ ( Kitesurfing), КАЙТБОРДИНГ (Kiteboarding) , СНОУКАЙТ
(Snow kite)
Кайтсърфинг или кайтбординг е екстремен воден спорт, който се практикува с
кайт сърф или кайт борд. Използва се дъска с или без автомати, комбинирана със силата
на голямо управляемо хвърчило (крило), което се тегли през водата.
За да бъде практикуването на тези спортове безопасно е важно да се кара
внимателно и при подходящи атмосферни условия. Дестинациите, които са подходящи
за уинд и кайтсърфинг се характеризират с наличието на постоянен успореден вятър.
Сред най-популярните места за практикуване у нас са Бургас, Поморие, Варна,
Царево, къмпингите "Градина", "Златна рибка", "Каваци", плажът на Силистар и др.
Сноукайт е версията на сноуборд или ски, задвижвани с парашут през зимата от
вятъра. Практикува се предимно по високите плата или обширни голи местности, където
има силен вятър и много сняг. Много атрактивен, с голяма чувство за свобода и
възможности за разнообразни трикове, Сноукайт набира изключително голяма
популярност у нас. Една от основните причини е изключително добрите условия, които
предлага Витоша и нейната невероятна близост до милионната ни столица.
Сноукайт



Фрийрайд ски и сноуборд (Freeride ski\snowboard)
Наименованието на спорта Фрийрайд идва от комбинацията на думите free
- свободно и ride – возя, яздя и се приема като „офроуда“ на снежните спортове. При него
каращите търсят необработени склонове извън обсега на тълпите и удобствата на ски
писти по курортите. Едно от най-важните условия за практикуващите го е наличието на
сух и лек сняг, образуващ се при много студено време, така наречената „пудра“ Хората