Книжка за зъбките - ръководство за устна хигиена на деца от ПУВ

dm Инициатива
Веселите
зъбки
Полезни съвети
за грижата
за детските зъбки

Който иска да има здрави зъбки, ...
Мили родители,
Чрез своята социална инициатива “Веселите
зъбки” dm, с подкрепата на партньорите си и
Сдружението на българските зъболекари, има
за цел да запознае децата и техните родители с
правилната устна хигиена от най-ранна детска
възраст.
Стремейки се да създаде правилни и редовни
навици у децата за почистване на техните
зъбки, dm заедно с партньорите си, предоставя
на деца между три и седем годишна възраст
продукти и развлекателни материали на тема
“Устна хигиена”. По този начин се надяваме да
дадем значителен принос към изграждането на
правилна здравна култура и най-вече навици за
устна хигиена.
Благодарим Ви за оказаната подкрепа!
Д-р Венцислав Стоев Цонка Иванова
Председател Ръководител
на Сдружението Маркетинг и покупки-
на българските Прокурист
зъболекари “дм България” ЕООД

... се учи от малък!
Грижата за зъбките започва с появата на първото
млечно зъбче на детето. Само с правилната грижа,
хранене и превенция на зъбните заболявания,
зъбките на децата се запазват здрави възможно
най-дълго.
Развлекателният подход при запознаването на
децата с грижата за техните зъбки е изключително
важен. Ето защо dm иска да разкаже на Вас и
Вашето дете историята на Зъбчо и Фели - Феята на
зъбките.
Нека да дадем шанс на децата да топлят винаги
сърцата на родителите си с блестящи и здрави
усмивки!
Пожелаваме Ви много забавни и красиви усмивки с
“Веселите зъбки!”
Да
започваме!
Прочети
забавната история
на следващата
страница.

Спасяването
на млечното зъбче
Днес е вълнуващ ден за Алекс. Млечното
зъбче, което от доста време се поклаща все
по-силно, няма никакво намерение да падне
само. Явно ще трябва да се прибегне към
помощта на веселия чичко с бяла престилка,
когото Алекс нарича Чичо Зъболекар.
Момченцето знаеше, че той ще му помогне
с това упорито, малко зъбче.
Алекс чакаше с нетърпение срещата с Чичо
Зъболекар. Знаеше, че ще получи похвала от
него, защото се бе грижил добре за своите
зъбки, а и освен това той винаги разказваше
толкова забавни и развлекателни истории.

Незабележимо за никого, от перваза на
прозорчето на кабинета, надничаха малките
и засмени лица на Фели - Феята на зъбките и
нейния приятел Зъбчо. Двамата потъркваха
тайно ръчички, защото скоро в тях щяха да
държат едно толкова бяло и здраво зъбче -
това на Алекс.
Чичо Зъболекар започна да се подготвя…
разклати три пъти млечното зъбче на Алекс,
изрече тайнствените вълшебни думи „Фокус-
мокус-зъбокус!“ и неусетно зъбчето беше
вече вън. „Олеле, как блести!“, извика озарен
с усмивка Алекс и огледа с огромна гордост
зъбчето, което Чичо Зъболекар му показа.

И изведнъж…зъбчето някак си се изплъзна
от ръката на Чичо Зъболекар и полетя във
въздуха.
“О-ле-ле, какво се случи?”
През отворения прозорец тайно бе влетяла
птичка. Тя улови с клюн искрящото зъбче и
отлетя навън заедно с него!

Напълно стъписани, Алекс и Чичо Зъболекар
гледаха към малката, хитра птичка.
„Моето хубаво зъбче!“, заплака отчаяно
Алекс.
Фели и Зъбчо, които продължаваха да
надничат през прозореца, също видяха
какво се случи. Точно тогава Зъбчо се сети, че
знае къде птичките са свили своето гнездо, а
именно на дървото, точно пред отворения
прозорец на зъболекарския кабинет.

Твърдо решени да върнат зъбчето на
Алекс, те се захванаха с тази нелека задача.
Викането, скачането и пляскането с ръце
обаче не дадоха резултат. Птичката не им
обръщаше никакво внимание!
Отчаяни от своите опити, нашите герои
бяха почти готови да се предадат, когато на
Фели ѝ хрумна страхотна идея! Тя разклати
вълшебната си пръчица и прошепна
„Абра-кадабра-зъб-салабим!“. И изведнъж,
сякаш от нищото, изникна въженце от конец
за зъбки, което свърза перваза на прозореца
с птичето гнездо. С малки стъпчици Фели и
Зъбчо поеха по него към хитрата птичка.

Птичката настръхна, когато забеляза Фели и
Зъбчо в гнездото си.
„Защо открадна зъбчето на Алекс?“, попита
строго Фели. „Не знаеш ли, че не се прави
така?“
Засрамена, птичката наведе глава и отговори
плахо: „Ами…защото блести толкова хубаво.
А аз обичам толкова много всички блестящи
неща!“
“Но това не е оправдание да откраднеш
чуждо зъбче!”, ядоса се Фели.

Тогава на Зъбчо му хрумна идея. „Почакай,
имам нещо за теб!“, каза той и потърси
нещо дълбоко в своето тайнствено джобче.
Изведнъж той извади от там една сияйна
стъклена перла.
„Но тя блести много по-хубаво от зъбчето!“,
зарадва се птичката. Благодарна, тя взе
прекрасната перла и върна зъбчето на
нашите герои.
Щастливи, Фели и Зъбчо се разделиха с
новия си пернат приятел.
Оцвети ме!

Навън беше вече тъмно, а безбройните
звезди се състезаваха коя от тях ще свети
по-ярко, когато Фели и Зъбчо се появиха
в стаята на Алекс. Момченцето бе вече
легнало, но все още не можеше да се унесе в
сладък сън, защото го тревожеше мисълта за
откраднатото зъбче.
„Хей, кои сте вие?“, извика с изненада той,
когато Зъбчо и Фели с един скок се оказаха
върху неговото легло.
„Ние сме Фели-Феята на зъбките и Зъбчо.“,
отговориха те. „И ти носим откраднатото
зъбче.“, добави с усмивка Фели.
Лицето на Алекс засия, а Фели започна да
му разказва за малкото приключение, което
преживяха днес. Но нашите приятели имаха
още една изненада за него: торбичка, пълна
с всичко необходимо, така че зъбките му
да бъдат поддържани и здрави още дълги,
дълги години.
„Благодаря ти, Фели! Благодаря ти, Зъбчо!
Сега ще мога да се грижа добре и за новите
си зъбки!“, извика въодушевено Алекс и
се потопи с усмивка в приказния свят на
сънищата.

Оцвети ме!

Най-добрите съвети за
грижа за здрави детски зъбки!
Съвет 1:
Грижа за
зъбите от
ранна детска
възраст
Съвет 2:
Мийте
зъбките
заедно!
Съвет 3:
Здравословно
хранене
Съвет 5:
Първото
посещение
при
зъболекар
Съвет 4:
Здравословни
напитки
Aко родителите поддържат зъбите си
здрави, те допринасят значително за
денталното здраве на техните деца.
От значение е тяхната роля като
пример за подражание.
Нашият съвет: „Родители, мийте
своите зъби заедно с Вашите деца и
нека това да бъде игра за тях!”
Кариесът възниква, когато бактериите
на зъбната плака взаимодействат с
хранителните частици. Не само
количеството захар е решаващо за
появата на кариес, а също така и как
консумацията ѝ е разпределена през
деня. Най-добре е след консумация на
сладки неща, зъбките веднага да се
измият.
Така нареченият "Синдром на биберона"
може да се появи, както при самостоя-
телната употреба на биберон, така и при
неговата употреба с подсладени мляко,
чай и разредени сокове. Захарта в тях
„напада“ млечните зъбки. Затова
внимавайте дали няма „скрита захар“ и
подсладители в напитките. Най-добре е да
научите своето дете още от началото да
пие предимно вода и неподсладени
чайове, както и да използва чаша от
първата си годинка.
Първият преглед при зъболекар може
да се състои веднага след първия
рожден ден на детето.
Да се преодолее страхът, помага
запознаването със зъболекаря чрез
игра или разказването на тематични
приказки, както и срещите с него,
когато мама и татко го посещават.
Млечните зъбки са предшественици на
постоянните и могат да останат до
14-тата година на детето. Ето защо още
най-първите зъбки трябва да се мият
два пъти дневно, сутрин и вечер след
хранене, с мека детска четка и
количество паста с големината на
грахово зърно.

Най-добрите съвети за
грижа за здрави детски зъбки!
Съвет 1:
Грижа за
зъбите от
ранна детска
възраст
Съвет 2:
Мийте
зъбките
заедно!
Съвет 3:
Здравословно
хранене
Съвет 5:
Първото
посещение
при
зъболекар
Съвет 4:
Здравословни
напитки
Aко родителите поддържат зъбите си
здрави, те допринасят значително за
денталното здраве на техните деца.
От значение е тяхната роля като
пример за подражание.
Нашият съвет: „Родители, мийте
своите зъби заедно с Вашите деца и
нека това да бъде игра за тях!”
Кариесът възниква, когато бактериите
на зъбната плака взаимодействат с
хранителните частици. Не само
количеството захар е решаващо за
появата на кариес, а също така и как
консумацията ѝ е разпределена през
деня. Най-добре е след консумация на
сладки неща, зъбките веднага да се
измият.
Така нареченият "Синдром на биберона"
може да се появи, както при самостоя-
телната употреба на биберон, така и при
неговата употреба с подсладени мляко,
чай и разредени сокове. Захарта в тях
„напада“ млечните зъбки. Затова
внимавайте дали няма „скрита захар“ и
подсладители в напитките. Най-добре е да
научите своето дете още от началото да
пие предимно вода и неподсладени
чайове, както и да използва чаша от
първата си годинка.
Първият преглед при зъболекар може
да се състои веднага след първия
рожден ден на детето.
Да се преодолее страхът, помага
запознаването със зъболекаря чрез
игра или разказването на тематични
приказки, както и срещите с него,
когато мама и татко го посещават.
Млечните зъбки са предшественици на
постоянните и могат да останат до
14-тата година на детето. Ето защо още
най-първите зъбки трябва да се мият
два пъти дневно, сутрин и вечер след
хранене, с мека детска четка и
количество паста с големината на
грахово зърно.

Да измием зъбките заедно!
Препоръчително е миенето на зъбите заедно да се
превърне в общ ритуал от ежедневието, веднага
щом изникнат първите зъбки на детето. За да
се забавляват децата при миенето, е подходящ,
например, шарен часовник, който отмерва
минутките на миене или весел стикер за огледалото
в банята.
Важно е родителите да подкрепят децата си в
създаването на навици за устна хигиена. Разбира
се, трябва да покажем на детето как самò да мие
своите зъбки, а след това да му помогнем с тяхното
доизмиване!

Да измием зъбките
правилно!
ДВВ-техника: Тази техника показва по лесен и
достъпен начин как правилно трябва да се мият
зъбите от малки и големи.
Трите букви означават:
„Д“ за дъвкателните повърхности на зъбите –
първо се почистват с четката - винаги предни и
задни зъби.
„В“ за външните повърхности на зъбите –
почистете външните повърхности на зъбите с
кръгови и вертикал